得失之间，人们常患得患失，

欲望之谷，从来是沟壑难填。

得到一个，还总想着下一个，

失去美好，却惦记往日余欢。

痛苦之心，纠缠着无数夜晚，

片刻欢愉，沉寂后孤独还原。

当局者迷，迷失在总想占有，

旁观者清，清醒在于己无关。

身处当下，心却在过去未来，

脚踩黄金，眼却在环顾方圆。

心猿意马，算计着麋鹿肥兔，

空手而归，捶胸顿足怨时晚。

一生修行，唯有忘却要践行，

活在当下，勿追难求之过往，

累世浮夸，一个贪字误平生。

珍惜拥有，勿贪莫恋福寿长。

—TJW20230301于广东惠州博罗园洲家