文/赵明

搬了新居,一切皆好。当然也有许多对旧居的不舍，其中之一就是旧居附近的瑜伽馆。
旧居附近的瑜伽馆，是我在近两年的时间里，隔三差五去度过晚间两个小时的地方。
下班以后，步行回家，在花纸巷口买三个西红柿两支黄瓜，转弯上五楼，换衣服，拿着头天喝空的两支酸奶瓶，把它们送到鲜奶店。再走十分钟的路，就是了。
这一路走在居民区，楼头的石榴果开了笑口张望着下班回家的邻里，它看见的一定是一个不甘倦容的我。我正在让自己的情绪慢慢回转，从一天的繁琐中脱离，渐渐恢复，等着尘埃落定后的简单清爽，这好比运动前的热身。要知道瑜伽对心绪是有要求的，要有一个会放松的心境，让自己安静下来，会有一个更好的效果。练瑜伽的过程呢，又会营造出这种效果，如此，良性循环。
那么就清空吧，那些浮躁的烟一样的尘烦。是的。清空，才能感知新的活力。
早春的傍晚，丁香花香里，有一种幽远，蛋糕店门口洋溢着巧克力的香，东西邻里聊天的笑容真实可掬，楼梯上的小相框有许多动人的舞姿……好似一个个愉悦的开头，若你有心，就能感知。开更衣室里的小橱子，拿好瑜伽垫，照一下镜子，脸上已经有了一些精神，走进旁边的瑜伽室，早有先来者在打坐，拉伸……慢慢的，气氛来了。
沉，一点点，如同有一个静室在丹田，让意识顺从呼吸沉到那里去。盘腿莲花坐，观鼻闭目，智慧手印，只念一呼一吸……渐渐地就沉入了周围的夜空……田园，清新的风，天空廓廖，有鹤翅掠影，水阔鱼沉，孤帆远意，有柔和，有轻盈……慢慢地，一个新世界来了……有一次，我去晚了，到的时候大家已经在打坐冥想。从一个个阖眼，盘腿的莲花座旁悄悄走进去，看见每人脸上都有一种罕见的静穆之美，仿佛与这个世界达成了共识的契合。这静气在脾气性格不同的人身上出现无异奇迹。夕阳余辉洒进来，满眼宁和。是的，这两年在就是在这样入静以后，在山立，太阳礼，拜月，下犬，顶峰等等这些动作里曲曲伸伸，与这个世界一边磨合一边共舞。瑜伽很讲究意识的集中，控制思绪，做到这点很不易，我也不强迫，有这个愿望就好，分神的时候总也不少，但集中精力的时候也就慢慢多起来。我甚至把每天的瑜伽冥想，当成短暂回归自我的时光。在柔美舒缓的音乐中，静想自己，想自己置于这个世界中的样状，想什么是最美好的……我还把这时段当做音乐时光：在梵音一样的瑜伽音乐里，有一次我在夕阳余晖里看见白色的印度塔顶慢慢印进苍茫，错落有致，安然庄严。若是古琴，我会缓步走过空旷的古代厅堂，空寂安稳，余味悠长……而琵琶声中我总能看到月色晃过游鱼的鳞光……这一刻，心灵与音乐相通，和瑜伽相通。
我不知道，这两年，如果不是这一次次沉入静谧，我的生活会有什么不一样，至少每次从瑜伽馆回家的我，都有一种与来时两样的状态。隆冬时节，夜色深深，灯光寂寂，冷风撩动大衣衣角，枯枯的杨树叶在脚下翻卷着，在空旷的水泥路面上发出哗哗的声响。这时会觉得以下的时间都是自己的，会有心思看看树梢上还挂着几片叶子，天上有没有星星，经过的水果店里有什么可心的水果。冬日漫漫，不用急，慢慢过。运动能产生快乐因子，我经常这么深有体会地说。还有，至少现在我对瑜伽是留恋的。这就是它的好。
当然我也可以再找一个瑜伽馆，现在的家的附近也有，但我还能有这样随心自在的心境吗？
我想会的，我已经渐渐认识了瑜伽的奥妙，虽然很浅，但我已经领略一二。这也许就是收获。
这两年的瑜伽教练是张艳，颜值高且善修饰，每天看她纹丝不乱的头发会帮助静心。还有，她的心地像肢体一样很柔软。成就我认识瑜伽，她的功劳很大。