城市生活丰富多彩，点个外卖咖啡都有店铺的贴心服务。小米每天叫一杯咖啡，第一次点这家店时，就喜欢上了贴心小服务：一张手写的心形问候语付卡通画，一包小饼干。

       小米是某平台的钻石用户，打折券，新客户优惠等福利很多。年轻人追求的是情绪价值，她依然在众多商铺中选择带饼干的咖啡店。有次突然变成了一根色彩斑斓的棒棒糖。小米看着喜欢，但考虑到自己的肥胖，先剥开糖纸吮吸了几下，还是甜！我不能吃！我是胖墩。给店铺打电话表达了为何不是饼干的反馈。店铺小姐姐温柔地说：“好的，下次点时请在备注栏里写上饼干两字。我们就知道啦。”

       小米从小被父母溺爱，来了大城市打拼，身边突然没有人围着自己转。吃香的喝辣的，每天餐厅六到最晚一个，某日料店已经是消费300多次的大客户。店长换了一轮又一轮，她却始终不变心。花的钱不少，喝的酒不少，医生说这是减缓抑郁的自我防御机能，虽然不健康，但可以理解。必须要减肥！

       小米开始减少在外就餐，回家直接睡觉的生活，改为尽量在家点外卖吃。慢慢来嘛。突然停止会制造更大的应激源的， 把不健康级别慢慢降低，从在外吃改为在家吃，将来再自己做饭也不赖。没了灯火辉煌，没了人流，没了服务员和店长的聊天，小米深深抑郁了。

       如今这家带饼干的咖啡店又成了她新的救星，咖啡再晚喝了都不影响睡眠，有这就够了。点单时选择无糖就是健康第一步。吃个外卖，然后一杯咖啡，一个晚上两次外卖，价格低于在外面吃饭。只是环境寂寞了点。有一块小饼干的安慰，小米好多了。以前吃饼干随手扔进喉咙，现在用牙齿一点点地咬着饼干边缘，细细品味。

       在某天下班路上，小米前方突然横窜出一条黑猫，刷地一下，停在人行道中央。看上去是野猫，但不是瘦骨嶙峋的那种，估计是饿了，它朝着小米前面的行人讨好似的打转。行人真是兜里有货，拉开包拿出一个包装零食，撕开包装将之放置在猫爪底下。只见黑猫立刻津津有味地舔干净了，小米上前看，那是一片小圆饼干，双层的，一口酥大小。黑猫原来是饿了，而行人也对猫的行为很熟悉啊。小米赞叹之时看见黑猫双爪紧抱行人裤子打转，完全没有陌生感，它希望得到更多食品。行人边说没有了没有了边甩开黑猫走了。黑猫继续朝小米走来，小米躲开了，因为她包里没有东西可喂，只有肚子里塞满了垃圾食品，她今天又吃撑了。

       像这样的暴饮暴食症在打工人聚集的城市很多，他们怕回家，因为孤独。不多的收入几乎都用在下班后那一顿大吃大喝上了。嘈杂的人声，香气扑鼻的烧烤味都能帮他们填补内心的空洞。有人甚至下班后坐地铁去很远的地方就餐，只为那一口。如果回家，只是倒头就睡，寂寞自然会被挡在门外。然而寂寞从来不进门的那个家，温度也从来没有过。

       在经历了黑猫这一幕后，小米若有所思，这两天她继续点着那家暖心咖啡店的咖啡。忍住不吃饼干。放进包里，以后看到路边野猫，就扔给野猫吃，它们得到救赎，自己也可以减肥，减肥就是摆脱不健康心理的开始。

       小米曾经花了1200元在城市做过一次心理咨询，但她的工资负担不起，找个理由不去了，在经济能力有限的情况下唯有自我救赎。都说成功人士靠自律。然而自律说起来容易，实际身心不健康的穷人怎能做到自律？小米认为心里不健康容易心穷，心病了自律更难。那些说先自律再成功的人站着说话不腰疼，他们不知道小米这样挣扎在够生活边缘的打工人的心理需求。小米似乎理清了先后顺序，决定先从省下饼干开始，给自己一个过程，期盼自己开始做饭的那一天。

       日料店店长来微信关心：“妹妹最近好久不来了呢”。小米回复：“一定去。等我减肥有成果后再去喝两杯。”