练习听你自己的说话，确保你能听到你所说的话中的情绪和感受，并且你听起来很真诚。例如，如果你在谈论你的球队赢得了分区冠军，确保你能听到兴奋的声音，当你在谈论一个令人难以置信的日落时，确保你能听到你声音中的惊奇和敬畏。
情感和热情是必须的，因为无意识的头脑在图像和感觉中处理想法。如果这些感觉没有在你的语气中清晰地表达，你将很难以一种隐蔽的方式与别人的潜意识交谈。
当你在每天的发音热身中练习大声说出某些句子时，你可以完成为你现在说的每句话增加热情和情感。你要让每个单词的发音和它的意思一样。现在就用这些话来练习：
好奇心
真诚
爱
欲望
欲望
惊讶的是
兴奋
胜利
幸福
平静
好玩的
放松
如果你很难把这些单词的意思读出来，那么你应该闭上眼睛，思考每个单词，并想象与每个单词相关的记忆。当你回忆起你的记忆时，看着它，看看你所看到的，感受你所感受到的，听到你所听到的，然后带着你刚刚带入画面的所有情感说出那个词。现在，当你说这个词的时候，它的发音就会像它的意思。
既然你已经知道了如何把感觉注入到你的语言中，试着把它们放进句子里，听听句子是如何唤起某种感觉的。
“一旦你使用隐形催眠，当别人对你的命令做出兴奋和真诚的反应时，你会感到非常兴奋，就好像这个命令是他们自己的主意一样。”
“你有没有遇到过这样的人，你立刻就觉得很好奇，希望和这个人有联系，甚至要的更多？“
“令人好奇的是，你和你想要的人联系得越紧密，你的想法就越真实吗？”
注意，有些单词可能与你说的方式并不匹配。例如，第二句话可以是挑逗的，也可以是开玩笑的，以获得完全不同的回应。
一旦你做了这些练习，形成了你独特的催眠声音，那么你就可以开始遵循正确的方法来传递秘密的催眠命令。
秘密催眠的正确实施
一旦你有了催眠的声音，并且习惯了使用它，那么你只需根据科学的催眠公式，播种你的种子。
这听起来很难，其实很简单。要使用隐形催眠的精神控制，你需要根据这个公式精心设计你的句子，用你创造的舒缓、自信的催眠声音说出来，这样你的命令听起来就很无辜。这样做，被催眠的人就不会知道被催眠了。这就是隐形催眠的意义所在。
隐形催眠是直接对一个人的潜意识说话，所以为了有效地将命令植入某人的大脑，重要的是你要根据这个公式来组织你的句子，这样潜意识就能理解命令（即使这个人不会有意识地理解它）：
隐形短语+动作动词+命令=隐形催眠
即使有各种各样的方法来传递催眠命令和建议，我们将在后面介绍，公式总是相同的。以后，当我们讨论生理装置时，我们将始终使用这个公式。熟悉这个公式不仅可以让你最终创建自己的秘密催眠语言模式，还可以帮助你识别何时有人试图操纵你。
事情就是这么简单。使用任何隐蔽的短语，加上一个动作动词，然后加上你的命令，然后，你已经成功地对潜意识说话并植入了你的命令。
它之所以这么简单，是因为它应该是简单的。潜意识是非常复杂的，但它只能处理和理解简单的儿童式的语言，也就是我们六岁之前说的那种语言。你的命令应该总是带着兴奋和适当的情绪，这种情绪应该是真诚和可信的。保持简单，保持有趣，并始终保持您的命令简单，易于遵循和直奔主题。
隐形短语是那些听起来很不经意的短语，专门用来和潜意识对话。每个短语都有四种表达方式。这些被称为笛卡尔坐标。
例如:
1. Converse - ab -“如果你这样做了，就不会发生什么了？”
2. 定理AB- “如果你这么做会发生什么？”
3. 非镜像- a - b -“如果你不这样做，就不会发生什么？”
4. 逆A-B-“如果你不这样做会发生什么？”
下面是一些你现在就可以加入到你的命令中的隐形短语。记住，你要在每个句子后面加上一个动作动词和一个命令。我们将在以后，对此进行更多的讨论。在你学习各种各样的心理手段之前他理解正确的表达是很重要的。最后，您希望通过安装锚来执行命令，以获得最大的效果，并且能够毫不费力地立即再次调用它。
你认为你怎样才能……
你怎么能认为你不能……
你认为你应该怎样……
你怎么认为你不应该
你觉得你怎么可能你觉得你呢
我不知道你会怎么做
我不知道你怎么会不喜欢
我不知道你怎么能
我不知道你怎么不能
我不知道你为什么不能
我不知道你怎么能
我不知道你该怎么做
我不知道你怎么
我不知道你怎么可能
我当然不会想象
我肯定想象不出你的样子
我当然不会想象你
我实在想象不出你的样子
我当然想象不出你的样子
我实在无法想象你的样子
我当然不应该想象你
我当然想象你
我邀请你意识到我邀请你去想象
我请你想象一下
我邀请你去
我邀请你成为
你可以想象你可以想象
你可能会意识到
你可能会成为
你可能会得到
你可能会让自己这么做
你可以允许自己这么做
你会有多高兴
你会有多兴奋
你能忍受多少快感
当你
大多数人当他们
你怎么能
是不是很有吸引力
这是不是让你想
你不觉得你很
这难道不会让你
你就不能允许自己
难道你不能成为
你就不能
那不是会让
你……因为你
这不是会让你
……因为你
很有趣，你怎么能
这不是你的
总是……因为
你没有得到你没有成为
你没有意识到
你是不是很高兴你能允许
你不高兴发现吗
你不是一个
你不是在变好吗你不是在变好吗
我能看到，你也能
我能想象，你能吗？
我能感觉到，你也能吗？
因为，当你可以的时候
因为如果你应该
因为如果你可以
因为我知道
因为当你允许
因为这是有意义的
因为你应该看到，当你
因为分享这些很有趣
因为你会有多惊讶
因为你可能注意到了
因为你可能意识到
因为这不是你能做到的
因为你真的不应该
因为你可能真的会让自己这么做
…明白“因为”这个词的意思了吗？
现在，你
现在，对我来说，不是这样
现在，对我来说，就不太一样了
现在我被邀请去看的方式
大脑会是
现在，如果你应该
现在，如果你不应该想象
现在，如果你开始想象它
我所描述的
这是一种感觉
现在你会注意到
现在，意识到你可以
现在，它让你看到，如果你应该
这会让你想象，如果你
现在，它会让你想象如果你以前不能
如果可以的话，它可以让你很容易地做到这一点
现在你真的不需要了
你也可以混合搭配这些短语，并以各种不同的方式将它们连接在句子中。我邀请你注意到，当你尝试它时，它是多么容易。
当你将潜台词与动作或命令动词（如feel、become、get、remember、notice等）结合在一起，然后加上你希望他们拥有的状态、过程或经历时，你就形成了一个隐含的命令。
正如你所想的那样……
嵌入式命令公式
恍惚短语+命令动词+状态、过程或经历=嵌入式命令
（例子：当你被迫练习的时候是什么感觉？）
其实很简单。稍加练习，你就会掌握窍门了。